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人生不同阶段:艾灸部位不同!

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人生不同阶段:艾灸部位不同!

【摘要】:
中医说,未病先防是为“上医”,该怎样防?除了生活方式要强健,平常没事就艾灸,这是治未病的最好办法。 但人在不同时期拥有不同的生理特点,不同年龄段的人进行艾灸应有所侧重。简言之,一个人的一生中有四个阶段是必然要艾灸的,对一生的帮助意义极大。

    中医说,未病先防是为“上医”,该怎样防?除了生活方式要强健,平常没事就艾灸,这是治未病的最好办法。
    但人在不同时期拥有不同的生理特点,不同年龄段的人进行艾灸应有所侧重。简言之,一个人的一生中有四个阶段是必然要艾灸的,对一生的帮助意义极大。
    在十七八岁时灸风门,注意伤风
    年轻人户外活动较多,出汗后往往不注意保暖,又喜食冷饮,所以很容易感冒。感冒为万病之首,时常感冒一年6次以上,或感冒就患肺炎或支气管炎并且迁延不愈的,与伤风同步展现颈部、下颌、锁骨上窝淋巴结肿大要高度关注,及时到医院做EB病毒筛查。
    专心治不如专心防。艾灸风门对青少年具有重要的保健意义。
   《针灸甲乙经》"风眩头痛,鼻倒霉,时嚏,清涕自出,风门主之"。
    风门。风,言穴内的气血物质主要为风气也。门,出入的流派也。风门名意指膀胱经气血在此化风上行。本穴物质为膀胱经背俞各穴上行的水湿之气,至本穴后吸热胀散化风上行,故名风门。
    艾灸风门穴可以对付呼吸系统疾病的防治很有效果,特别是哮喘患者长期按揉此穴位,能有效的减轻哮喘发作。取穴技巧:人体风门穴位于背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。

    在二十四五岁的时间艾灸三阴交,增强生殖能力。处于此年龄段的夫妻,生活经验较为丰富,精力充沛,有能力抚养好婴幼儿。在这个年龄阶段的女性,全身发育完全成熟,卵子质量高,如果采用在这个时期怀胎生育,会下降临盆风险性。另外,在23-30岁之间有身孕的女性,胎儿成长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率相对小许多。如果因为各方面原因导致不孕,而错过女人最佳生育年龄,随着年龄的增加,卵细胞也会苍老,卵子染色体阑珊,一些遗传疾病发生的机会随之增多。

   艾灸三阴交可保持人体功能的正常运行有着至关重要的作用。三阴交穴:三阴交穴属足太阴脾经穴,为足三阴经之交会,具有健脾胃,调补肝肾,调节经血,主生殖的作用。艾灸之能调节胃分泌功能,女性生殖功能,调节心律,心率,调整胰岛素分泌,防止生殖系统疾病。取穴时,患者迎正坐或仰卧。三阴交穴位于小腿内侧,足内踝上缘三指宽,在踝尖正上方胫骨四周凹陷中。皇圣堂贴膏代加工

    在30至40岁艾灸足三里,促进脾胃后天功效。步入中年,生活稳定,应酬繁多,思虑过度,活动不足,最伤脾胃。因脾胃损伤,不能充分运化水谷精微,水湿聚于中焦,大腹便便就产生了。脾胃为后天之本,气血生化之源,五脏六腑赖之充养。所以,调补穴足三里能够补益气血,扶正培元,达到保健防病、强身健体的目标。艾灸调理人体的性能具有整体性,通过温热刺激足三里,推进气血运行,起到散寒驱邪、止痛、化瘀消肿的作用。
    足三里穴 :位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,浅层布有腓肠外侧皮神经。皇圣堂贴膏代加工

    到了老年艾灸足三里和曲池,使人龟龄,眼睛明亮,牙齿稳定。老年人因为阳气日衰,体内器官功能都会日趋衰退,这是结果步入老年,肾气渐疲,元气渐亏,会出现腰膝酸痛、夜尿频多、健忘失眠、不耐劳累、视力减退、听力衰减、脱发白发等症。同时会患有多种疾病的重要原因。所以,老年人日常进行有效的艾灸保健和调养,很重要。艾灸养生能帮助老年人支撑器官正常功能,阻断旧病病程,艾灸保健可以防止新病再生。曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即:在手肘关节屈曲凹陷处。
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