肩周炎又称“五十肩”，作为一种肩部疾病，常与长期过度活动、姿态不良、关节软组织退行病变等因素有关。发生时不仅引起肩关节疼痛，也给患者的工作和生活带来诸多不便。

肩周炎在治疗方面主要采用保守治疗，如口服消炎镇痛药，痛点局部封闭，按摩推拿等综合疗法。但很多人为了方便而选择外敷膏药来缓解疼痛。如何选择外敷膏药成了很多患者担忧的问题。

功效：

1、改进治疗颈椎病，腰椎病，腰椎间盘突出，骨质增生(骨刺)，滑膜炎等；

2、改进治疗风湿关节炎，类风湿性关节炎，痛风性关节炎、老年性退行性关节痛等；

3、改进治疗肩周炎，风湿痛，坐骨神经痛，腰肌劳损，跌打损伤等；

4、改善治疗四肢疼痛，腰、腿、指刻薄胀、麻木以及行动不便或者常年工作在阴冷、潮湿环境下，久治不愈的种种风湿骨病人群。

用法用量：

外用，用酒精或温水将闭合性软组织损伤引起疼痛、肿胀、麻痹的部位清洁擦干后，贴敷于患处，按照贴敷部位，可贴敷12-72小时。一般贴敷一个月为一周期。

忌讳：

1、皮肤过敏者慎用或禁用。

2、孕妇、皮肤有创伤、感染或腐败破损者、开放性伤口均禁用。

3、寄放在儿童不易拿到的阴凉通风处。

4、少数人使用期间局部有刺氧感或出现红疹，不影响持续使用，停用后逐渐消失。有用期两年。

肩周炎热敷是有一定的帮助作用的，借助热量强力透骨，改善周围的血液循环，并且促进因为骨刺而病变的部位新细胞的生成，从而修复病变的软构造。

肩周炎患者的有用热敷法

用200ml白醋将外敷包淋湿，放在微波炉中火加热3-5分钟，也许放在锅中蒸热，蒸热的时刻记得用保鲜膜或者塑料袋包裹。等加热均匀后取出来，放在肩膀上外敷，每次外敷40-60分钟。这种方式尤其适合晚上睡觉会痛醒的患者。

肩周炎类似于风湿性关节炎，有“预报天气”的功能，天气寒冷时，肩周炎就会发生得更紧张点，如果天气非常热，肩周炎就不会经常发作。因此日常肩部保暖很重要，尤其是晚上不要让肩膀着凉，随时留意衣服和被子对于肩部的保暖。

1、肩周炎患者在发作期应尽量减少肩部活动，防止提抬重物。

2、可作热敷或按摩，减少疼痛。

3、肩周炎疼痛强烈时，可服用止痛药。

4、肩周炎非急性发作期，保持锻炼肩关节功能。

温馨提示：贴敷膏药只能起到辅助治疗的作用，肩周炎患者要想从根源治疗，还得从日常的功能训练做起，从注意到医疗一步到位。